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いつまでも元気な身体のために
スタジオ 菴の3つのアプローチ!

トレーニング風景

トレーニングで必要な筋力をつける

トレーニングというと身構えてしまいそうですが、様々なシーンで必要な筋肉を動かすことで、動きやすく疲れにくい身体を作っていきます。

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コンデイショニング施術の様子

コンディショニングでバランス改善

長時間同じ姿勢でいることが多いと身体が硬直してバランスが崩れがちです。ストレッチや関節の動作改善で身体を整えることでバランスを改善していきます。

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フットケア施術の様子

フットケアで足裏を整える

カサハラフットケアは、重力とのバランスを最もコントロールしている足裏に着目し、足裏から健康や美、ダイエットにアプローチしていきます。

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猫背矯正グッズを使う女性
男女の身体と組織
女性の肩

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スタジオ 菴

〒154-0023
東京都世田谷区松原2-40-17
TEL:03-3324-7209

平日/土 11:00~21:00 日/祝 11:00~17:00
月曜定休

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