「身体ケアのススメ」の気になる話題 日常でできる身体ケアを、やさしく・ていねいにご紹介。今日からできるセルフケアが見つかるかも。 身体はバランスで動いている 足の構造を知ろう あなたは大丈夫？関節の状態で起こる不調 身体の歪みは拡散する 動作を整えよう [素朴な疑問]ストレートネックは治りますか？ 身体の要は骨盤です 身体の状態の違和感を大切に [素朴な疑問]怪我が治ったのに不調を感じる 【素朴な疑問】なぜ、身体は思い通り動かせないの？ 12
